L’abuso di caffeina disturba il sonno dei bambini

Uno studio recentemente pubblicato sul Journal of Pediatrics ha rilevato come il consumo di caffeina sia pericolosamente diffuso anche tra i piccoli.

Dopo aver analizzato le abitudini alimentari di 200 bambini statunitensi tra i 5 e i 12 anni, i ricercatori della University of Nebraska hanno evidenziato che il 75% di loro assume caffeina quotidianamente attraverso bibite e snack.

Gli esperti sconsigliano l’assunzione di caffè, cioccolato e bevande a base di cola in giovane età, essendo state rilevate conseguenze negative sul comportamento e sul sonno dei bambini.

È possibile consultare l’articolo cliccando qui.


Potrebbero interessarti anche