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redazione | Sonno

L’abuso di caffeina disturba il sonno dei bambini

13 Gennaio 2011

Uno studio recentemente pubblicato sul Journal of Pediatrics ha rilevato come il consumo di caffeina sia pericolosamente diffuso anche tra i piccoli.

Dopo aver analizzato le abitudini alimentari di 200 bambini statunitensi tra i 5 e i 12 anni, i ricercatori della University of Nebraska hanno evidenziato che il 75% di loro assume caffeina quotidianamente attraverso bibite e snack.

Gli esperti sconsigliano l’assunzione di caffè, cioccolato e bevande a base di cola in giovane età, essendo state rilevate conseguenze negative sul comportamento e sul sonno dei bambini.

È possibile consultare l’articolo cliccando qui.